Adult Program


Monday            6:00 AM - 7:00 AM:  BJJ                   
                          5:30 PM - 6:30 PM:  Beginners BJJ    
                          6:30 PM - 7:30 PM:  BJJ
                          7:30 PM - 8:30 PM:  Judo       

Tuesday           10:00 AM - 11:30 AM:  BJJ
                         5:30 PM - 6:30 PM:  Beginners BJJ
                         6:30 PM - 8:30 PM:  No-GI BJJ
                         7:30 PM - 8:30 PM:  Dangerous Damsels Women's Self Defense


Wednesday      6:00 AM - 7:00 AM:  BJJ                   
                          5:30 PM - 6:30 PM:  Beginners BJJ    
                          6:30 PM - 7:30 PM:  BJJ
                          7:30 PM - 8:30 PM:  Judo 

Thursday          10:00 AM- 11:30 AM:  BJJ                  
                          530 PM - 6:30 PM:  Beginners BJJ
                          6:30 PM - 7:30 PM:  BJJ
                          7:30 PM - 8:30 PM:  Judo

Friday                6:00 AM - 7:00 AM:  BJJ                   
                          6:30 PM - 8:30 PM:  Open Mat     

Saturday          10:00 AM - 12:00 PM:  No-Gi BJJ

Sunday            10:00 AM - 12:00 PM:  Open Mat                   
                         1:30 PM - 3:00 PM:  Women's Only BJJ        
                         3:00 PM - 4:00 PM:  Freestyle Judo
                         4:00 PM - 5:30 PM:  Open Mat