Adult Program


Monday            530 PM - 6:30 PM:  Beginners BJJ
                          6:30 PM - 7:30 PM:  BJJ
                          7:30 PM - 8:30 PM:  Judo

Tuesday         10:00 AM - 11:30 AM:  BJJ
                       5:30 PM - 6:30 PM:  Beginners BJJ
                       6:30 PM - 8:30 PM:  No-GI BJJ
                       7:30 PM - 8:30 PM:  Dangerous Damsels Women's Self Defense


Wednesday     530 PM - 6:30 PM:  Beginners BJJ
                          6:30 PM - 7:30 PM:  BJJ
                          7:30 PM - 8:30 PM:  Judo

Thursday         10:00 AM- 11:30 AM:  BJJ                  
                          530 PM - 6:30 PM:  Beginners BJJ
                          6:30 PM - 7:30 PM:  BJJ
                          7:30 PM - 8:30 PM:  Judo

Friday               6:30 PM - 8:30 PM:  Open Mat

Saturday          10:00 AM - 12:00 PM:  No-Gi BJJ

Sunday            10:00 AM - 12:00 PM:  Open Mat                   
                          1:30 PM - 3:00 PM:  Women's Only BJJ        
                         3:00 PM - 4:00 PM:  Freestyle Judo
                         4:00 PM - 5:30 PM:  Open Mat